La Niña Que Sana
A TU RITMO
Te prometiste que la próxima vez sería diferente. Hasta que llegó la próxima vez.
Habías decidido que no ibas a volver a callarte. Que no ibas a ceder solo para evitar una discusión. Que no ibas a dejar que el miedo a perder a alguien te hiciera olvidarte de ti.
Y entonces pasó.
Volviste a hacer justo lo que habías decidido dejar de hacer.
Lo peor es que sabes perfectamente por qué te pasa.
Pero saberlo no ha sido suficiente para cambiarlo.
Y quizá ya va siendo hora de dejar de exigirte que la próxima vez tengas más fuerza de voluntad y empezar a trabajar sobre lo que te lleva a reaccionar así.
Para eso está La Niña Que Sana.
Un método para trabajar sobre esos aprendizajes que todavía influyen en cómo te relacionas, cómo te tratas y las decisiones que tomas.
AQUÍ TIENES LA GRABACIÓN DEL TALLER
Cómo dejar de normalizar una vida que te hace daño
Hay decisiones que tienes clarísimas.
Hasta que llega el momento de mantenerlas.
El domingo decides que esta semana no vas a cargar con los problemas de todo el mundo. Pero llega el lunes, alguien te pide un favor que no te viene nada bien y ahí estás tú, reorganizando tu día para no quedar mal.
Te prometes que la próxima vez vas a decir lo que piensas. Pero alguien pone mala cara y acabas diciendo «da igual, no pasa nada», aunque por dentro estés deseando haber sido capaz de mantenerte en lo que habías decidido.
Y sabes que no necesitas pedir permiso para tomar tus propias decisiones. Sin embargo, antes de hacer algo importante ya se lo has consultado a tu pareja, a tu madre y a dos amigas. Y ahora tienes más dudas que antes.
Lo curioso es que a otras personas les darías un consejo estupendo. Pero cuando te toca aplicártelo a ti, vuelves a dejarte para el final.
Y eso es lo que queremos empezar a cambiar. No que te conviertas en otra persona, sino que puedas hacer lo que ya sabes que necesitas hacer, sin que el miedo o la culpa te hagan dar marcha atrás.
Puedes entender perfectamente lo que te pasa. Y seguir haciéndolo.
Quizá has leído libros, escuchado podcasts, hecho terapia o trabajado mucho en ti. Sabes de dónde viene tu necesidad de agradar, entiendes por qué te cuesta poner límites y hasta eres capaz de reconocer cuándo estás reaccionando desde el miedo.
Pero entender algo no significa que deje de pasarte.
Porque cuando alguien se enfada contigo, vuelves a sentir que has hecho algo malo. Cuando tu pareja está más distante, empiezas a imaginar que algo va mal. Y cuando tienes que tomar una decisión importante, toda esa seguridad que creías tener desaparece.
No es que todo lo que has hecho hasta ahora no haya servido. Seguramente te ha ayudado a comprenderte mucho mejor. Pero hay una diferencia entre comprender lo que aprendiste en el pasado y conseguir que deje de dirigir tus reacciones en el presente.
Y precisamente ahí es donde trabaja La Niña Que Sana: en esos aprendizajes que siguen apareciendo cuando menos lo deseas, para que puedas empezar a responder de una manera diferente.
No necesitas seguir buscando explicaciones a lo mismo. Necesitas empezar a trabajar sobre lo que todavía no has conseguido cambiar.
¿Te imaginas que la próxima vez fuera diferente de verdad?
Que alguien se enfade porque le has dicho que no y puedas seguir con tu día, sin darle mil vueltas a si has sido egoísta o si deberías disculparte.
Que tu pareja esté más seria de lo habitual y no empieces a buscar señales de que ha dejado de quererte. O que alguien cuestione una decisión tuya y no necesites llamar a tres personas para comprobar si estás haciendo lo correcto.
Que puedas estar en desacuerdo con alguien sin sentir que estás poniendo en peligro la relación. Y elegir lo que quieres sin tener que justificarte constantemente.
No estamos hablando de convertirte en una mujer a la que nada le afecta. Seguirás teniendo días difíciles, sintiendo miedo y encontrándote con situaciones que no te gustan.
La diferencia está en que esas emociones no tengan que llevarte siempre a hacer lo mismo.
Porque una cosa es que alguien se enfade contigo. Y otra muy distinta es que su enfado decida lo que tú haces.
Eso es lo que queremos trabajar en La Niña Que Sana: que puedas empezar a vivir tu presente sin que lo que aprendiste en el pasado siga tomando tantas decisiones por ti.
No necesitas que alguien esté detrás de ti. Pero tampoco tienes que resolverlo todo sola.
Quizá una de las cosas que te frenan es pensar que vas a comprar otro programa, lo vas a empezar con muchas ganas y, cuando llegue una semana complicada, acabará olvidado entre las cosas que tienes pendientes.
Y es una preocupación razonable. Porque ya tienes bastante con todo lo que haces cada día como para añadir otra obligación que te haga sentir culpable.
Por eso La Niña Que Sana A Tu Ritmo no consiste en darte un montón de vídeos y esperar que averigües qué hacer con ellos.
Desde el primer día tienes acceso al método digital completo, organizado en un recorrido con explicaciones, inducciones y las indicaciones necesarias para realizar cada parte del trabajo.
Puedes organizarte según tu disponibilidad, sin tener que conectarte cada semana a una hora determinada ni seguir el ritmo de otras mujeres.
Y si te surgen dudas durante el camino, tienes una sesión mensual de preguntas y respuestas para resolverlas. Está incluida en el programa, sin necesidad de contratar el acompañamiento grupal adicional.
Eso sí, hay algo que quiero decirte con claridad: ningún programa puede hacer por ti el trabajo que tú necesitas hacer.
No hace falta que lo hagas perfecto ni que avances más rápido que nadie. Pero sí que estés dispuesta a dedicarte tiempo y a implicarte en tu propio proceso.
Porque esta vez no se trata de empezar otro curso. Se trata de empezar a cumplirte lo que llevas tanto tiempo prometiéndote.
EL MÉTODO
No necesitas saber cómo funciona tu subconsciente. Para eso está el método.
Cuando entres en La Niña Que Sana no vas a tener que aprender hipnosis, convertirte en experta en psicología ni pasarte horas intentando averiguar qué recuerdo de tu infancia tiene la culpa de lo que te ocurre ahora.
Vas a tener un camino que seguir y unas herramientas concretas para hacer el trabajo.
La mayor parte del proceso se realiza mediante inducciones: ejercicios guiados por audio, de aproximadamente 40 minutos, en los que escuchas la voz de Ester y sigues sus indicaciones para explorar las emociones, recuerdos y asociaciones relacionados con la etapa que estás trabajando.
No necesitas visualizar imágenes perfectamente, recordar toda tu infancia ni saber de antemano qué vas a encontrar. Cada inducción cuenta con sus indicaciones de preparación y puedes avanzar respetando los tiempos del programa.
Detrás de este recorrido está el Método de Reprogramación Sistémica Inconsciente®, que integra herramientas de distintas disciplinas para trabajar sobre los aprendizajes que pueden seguir influyendo en cómo te sientes y reaccionas hoy.
Tú no tienes que preocuparte de dominar esas técnicas. Tu parte es dedicarte el tiempo, seguir las indicaciones e implicarte en el proceso.
Porque el objetivo no es que termines La Niña Que Sana sabiendo mucho más sobre tu pasado, sino que puedas empezar a utilizar lo trabajado cuando vuelvas a encontrarte con esas situaciones que hoy te hacen sentir que no tienes otra manera de reaccionar.
No tienes que saber dónde empezó todo. Para eso existe el recorrido.
Quizá tienes muy claro lo que quieres cambiar, pero no sabes cuándo empezaste a sentir que tenías que agradar a todo el mundo, demostrar constantemente tu valor o tenerlo todo bajo control.
No necesitas llegar a La Niña Que Sana con esas respuestas. El método te guía por distintas etapas de tu historia para explorar qué aprendiste en ellas y cómo puede seguir influyendo en tu vida actual.
Este es el camino que vas a recorrer:
Empezamos por lo que te preocupa o te desborda hoy, antes de adentrarnos en tu historia.
Exploras cómo has aprendido a protegerte y qué haces automáticamente cuando algo te amenaza emocionalmente.
Trabajas los aprendizajes relacionados con el vínculo materno y tu forma de sentirte querida, segura y suficiente.
Exploras cómo el vínculo paterno puede haber influido en tu manera de verte y de relacionarte.
Trabajas las experiencias relacionadas con encajar, sentirte aceptada, compararte y encontrar tu lugar.
Observas el papel que aprendiste a ocupar en tu familia y las responsabilidades o dinámicas que pudiste asumir.
Exploras el contexto familiar y las expectativas que pudieron rodear tu llegada al mundo.
Trabajas la influencia de determinados patrones y dinámicas de tu historia familiar.
Exploras tu relación con el cuerpo, el deseo, la intimidad y los aprendizajes vinculados a la sexualidad.
Trabajas los patrones que aparecen en tus vínculos y en tu forma de relacionarte con los demás.
Integras lo trabajado para empezar a tomar decisiones desde la mujer que eres hoy.
Y además, encontrarás inducciones específicas sobre duelo, aborto y abuso sexual, para utilizarlas cuando corresponda dentro de tu proceso.
No tienes que hacerlo todo de golpe ni terminarlo en once semanas. Tienes acceso al recorrido completo desde el primer día y puedes avanzar a tu ritmo, siguiendo las indicaciones del método.
Ya sabes lo que quieres cambiar. Ahora necesitas decidir si vas a hacer el trabajo.
Puedes seguir leyendo sobre autoestima, aprendiendo a poner límites o intentando comprender por qué determinadas situaciones te afectan tanto. Y seguramente encontrarás cosas interesantes.
Pero hay un momento en el que seguir buscando respuestas se convierte en otra forma de aplazar lo que necesitas hacer.
La Niña Que Sana no es una colección de clases para que acumules más información sobre ti. Es un recorrido con herramientas e inducciones que tendrás que utilizar, a tu ritmo y siguiendo sus indicaciones.
No necesitas hacerlo perfecto. Tampoco dedicarle todas tus tardes ni avanzar al mismo ritmo que otras mujeres.
Lo que sí necesitas es estar dispuesta a dejar de posponerte y reservar un espacio para ti.
Porque nadie puede hacer ese trabajo en tu lugar. Pero tampoco tienes por qué seguir esperando a que llegue el momento perfecto para empezar.
TODO ESTO ES LO QUE ENCONTRARÁS
La Niña Que Sana
incluye:
- Recorrido completo por las 11 etapas del método
- Todas las inducciones guiadas de La Niña Que Sana.
- Inducciones adicionales: duelo, aborto y abuso sexual
- Una sesión mensual de preguntas y respuestas en directo para resolver tus dudas.
- Recursos y herramientas para acompañarte en el proceso y en tu vida
- Todo el contenido disponible desde el primer día, para avanzar a tu ritmo.
- Acceso a una comunidad con quien compartir el camino
- Acceso de por vida
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tienes dudas?
Aquí respondemos las más habituales
La Niña Que Sana puede tener sentido precisamente si ya entiendes por qué te ocurren determinadas cosas, pero sigues encontrándote con las mismas reacciones cuando alguien se enfada contigo, sientes rechazo o tienes que tomar una decisión difícil.
No se trata de empezar otra vez desde cero ni de quitar valor a lo que ya has trabajado. Se trata de explorar esos aprendizajes que todavía pueden estar influyendo en tu manera de responder.
No necesitas conocimientos de psicología, experiencia con hipnosis ni haber realizado una inducción antes.
El método está organizado para que puedas empezar desde el principio. Encontrarás las explicaciones, los audios guiados y las indicaciones para saber qué corresponde hacer en cada etapa.
No necesitas recordar cada detalle ni haber vivido una infancia difícil para realizar el recorrido.
A veces aprendemos a agradar, evitar conflictos o exigirnos demasiado en situaciones que no identificamos como traumáticas.
No vamos a buscar culpables ni a convencerte de que tu historia fue peor de lo que recuerdas. Vamos a explorar qué aprendiste y cómo puede estar influyendo en tu presente.
Una inducción no es un examen. No tienes que ver imágenes perfectamente, recordar algo concreto ni conseguir una experiencia determinada.
Puedes notar emociones, sensaciones, pensamientos o asociaciones diferentes. También puede haber sesiones en las que no percibas grandes cambios.
Tu parte es escuchar las indicaciones y realizar el ejercicio sin exigirte que ocurra algo específico.
Dentro del programa encontrarás indicaciones y recursos para orientarte durante el recorrido.
Además, tienes incluida una sesión mensual de preguntas y respuestas en directo donde podrás plantear tus dudas sobre el proceso.
No tienes que completar una etapa por semana ni conectarte a clases en un horario fijo.
Tendrás el método completo disponible desde el primer día y podrás organizarte según tu disponibilidad, respetando las indicaciones y los tiempos recomendados entre inducciones.
Lo importante no es terminar cuanto antes, sino reservarte un espacio para hacer el trabajo y permitirte integrar lo que vayas trabajando.
Puedes empezar desde el momento en que tengas acceso al programa. No necesitas esperar a un momento concreto.
Por 497 € recibes el recorrido completo por las 11 etapas, las inducciones del método, los materiales y recursos incluidos y una sesión mensual de preguntas y respuestas en directo.
Es la modalidad La Niña Que Sana A Tu Ritmo, para que puedas realizar el proceso con autonomía y siguiendo las indicaciones de cada etapa.
SI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ, YA SABES QUÉ INCLUYE Y CÓMO FUNCIONA
AHORA LA DECISIÓN ES SI QUIERES RESERVARTE ESTE ESPACIO PARA EMPEZAR A TRABAJAR EN TI
